Dah lama tak aktifkan diri dan keluarkan peluh. Sebelum ni lepas waktu kerja aje mesti tido.Kalau tak tido duk depan laptop atau tv jer.Sekarang ni terisi sikit, walaupun 3 kali seminggu tapi cukup untuk mengaktifkan diri ni.Keluarkan sikit peluh-peluh sambil menyegar dan menyihatkan badan yang sudah ramping ni.Bermula awal Jan aku start join Kelab Senamrobik Jom Kita Sihat di USM ni.Memang best sangat-sangat terutama sekali dengan senamam senamrobiknya.Memang keluar peluh sakan la.Kelab ni just terhad untuk 40 orang saja.Kalau ramai-ramai tak cukup dewan pulak. Just nak remind me this schedule, i put here...hehehehe...bole aje kan..
JADUAL KELAS SENAMROBIK JAN & FEB 2012
BIL TARIKH HARI MASA
TEMPAT
CATATAN 1. 8 Januari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Rufaida
2. 10 Januari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Pusat Mahasiswa
3. 11 Januari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
4. 15 Januari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
5. 17 Januari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
6. 18 Januari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
7. 22 Januari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
8. 24 Januari Selasa 5.15 – 6.15 pm TIADA Tahun Baru Cina 9. 25 Januari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
10. 29 Januari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
11. 31 Januari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
12. 1 Februari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
13. 5 Februari Ahad 5.15 – 6.15 pm TIADA Hari Keputeraan Nabi Muhammad SAW 14. 7 Februari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
15. 8 Februari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
16. 12 Februari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
17. 14 Februari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
18. 15 Februari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
19. 19 Februari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
20. 21 Februari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
21. 22 Februari Rabu 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
22. 26 Februari Ahad 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan
23. 28 Februari Selasa 5.15 – 6.15 pm Dewan Aerobik Kompleks Sukan

