Showing posts with label jadual. Show all posts
Showing posts with label jadual. Show all posts

Jadual Senamrobik 2012

Dah lama tak aktifkan diri dan keluarkan peluh. Sebelum ni lepas waktu kerja aje mesti tido.Kalau tak tido duk depan laptop atau tv jer.Sekarang ni terisi sikit, walaupun 3 kali seminggu tapi cukup untuk mengaktifkan diri ni.Keluarkan sikit peluh-peluh sambil menyegar dan menyihatkan badan yang sudah ramping ni.Bermula awal Jan aku start join Kelab Senamrobik Jom Kita Sihat di USM ni.Memang best sangat-sangat terutama sekali dengan senamam senamrobiknya.Memang keluar peluh sakan la.Kelab ni just terhad untuk 40 orang saja.Kalau ramai-ramai tak cukup dewan pulak. Just nak remind me this schedule, i put here...hehehehe...bole aje kan..
http://www.emocutez.com

JADUAL KELAS SENAMROBIK JAN & FEB 2012



BIL
TARIKH
HARI
MASA

TEMPAT

CATATAN
1.        
8 Januari
Ahad
5.15 – 6.15      pm
Dewan Rufaida

2.        
10 Januari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Pusat Mahasiswa

3.        
11 Januari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

4.        
15 Januari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

5.        
17 Januari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

6.        
18 Januari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

7.        
22 Januari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

8.        
24 Januari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
TIADA
Tahun Baru Cina
9.        
25 Januari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

10.    
29 Januari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

11.    
31 Januari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

12.    
1 Februari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

13.    
5 Februari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
TIADA
Hari Keputeraan Nabi Muhammad SAW
14.    
7 Februari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

15.    
8 Februari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

16.    
12 Februari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

17.    
14 Februari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

18.    
15 Februari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

19.    
19 Februari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

20.    
21 Februari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

21.    
22 Februari
Rabu
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

22.    
26 Februari
Ahad
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan

23.    
28 Februari
Selasa
5.15 – 6.15 pm
Dewan Aerobik Kompleks Sukan